健康新聞 | 横浜市戸塚区｜オザサ歯科医院

オザサ歯科マガジン　2025年10月15日号　フッ素の働き

2025年10月15日 – 4:10 PM

フッ素は私たちの身近に自然に存在する元素のひとつで、多くの食品にも含まれる栄養素のひとつです。
このフッ素がむし歯予防に活用されていることは一般的に知られるようになってきましたが、いったいどんな物質で、歯にどのような効果をもたらすのか？　気になっているけれど実際よくわからない、そんな人も多いのではないでしょうか。
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2025年10月1日 – 10:36 AM

『行楽の秋』です！　10月11月は祝日もあり、家族や友人と旅行を計画している人も多いのではないでしょうか。
でも、過去には旅行やドライブで楽しい時間を過ごすはずが「乗り物酔い」で苦い記憶が残っている、、、という人もいるのでは？
電車やバス、船の揺れなど、状況や程度は人それぞれ違いますが、乗り物酔いで不安を抱えている人は少なくありません。
中には遊園地やテーマパークのアトラクションなどでも起こるケースがあり、「動揺病」や「加速度病」と呼ばれることもあります。
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2025年9月15日 – 9:00 AM

現在、法律で歯科健診が義務付けられているのは、１歳半と３歳の乳幼児期と小学生〜高校生までの学齢期です。一方で大学生や社会人では歯科健診は義務付けられていません。
そのため、成人の歯科健診受診率は低く、違和感や痛みを感じてから歯医者を訪れるという人も多くいます。
厚生労働省（令和5年(2023)「国民健康・栄養調査」の結果）によると、過去1年間に歯科健診を受けた人は58.8％と、むし歯や歯周病などの口腔疾患への意識はまだまだ高いとは言えません。
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2025年9月1日 – 3:45 PM

男女を問わず、服を着替えるようにヘアファッションも楽しむ時代。そんな現代社会では髪の悩みも多様化しています。
パーマやカラーリングをはじめ、紫外線、ホコリ、化学物質などによる外からのダメージ、そして食生活の乱れや過労、ストレス、睡眠不足など体の内側からも髪に大きなダメージを与えてしまいます。
年齢を重ねるとともに、若い頃には気にならなかった髪の状態の変化にも、不安を感じるようになってきます。
猛暑の陽ざしにさらされた、今のあなたの髪の健康状態はどうでしょうか？
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2025年8月15日 – 9:00 AM

外遊びやお出かけには危険な暑さが続いていますが、毎日有意義な夏休みを過ごせていますか？
家族で旅行や帰省を予定している人も多いのではないでしょうか。
夏休み中は学校生活と違って、どうしても生活リズムが乱れがちになってしまいます。夜更かしをしてしまって、大事な歯みがきを忘れて寝てしまった・・・なんてことはありませんか？
夏休み中は、ふだん学校では難しい昼食後の歯みがきタイムもしっかり確保できるので、1日3回の歯みがき習慣をつけるとてもよい機会です！
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