横浜市 戸塚区｜オザサ歯科医院

「まだ大丈夫」と思っていませんか？
健康診断で「血圧が高めですね」「血糖値に気をつけましょう」と言われても、
痛みや自覚症状がないと、ついそのままにしてしまいがちです。
しかし、生活習慣病は、気づかないうちに進行することがあります。
高血圧、糖尿病、脂質異常症などは、長い間放置すると動脈硬化を進め、心筋梗塞や脳卒中など、重大な病気につながる可能性があります。
だからこそ大切なのが、「病気になってから対処する」のではなく、「病気になる前から予防する」ことです。

夏バテとは、気温や湿度が高い夏の環境に体が適応できず、心身にさまざまな不調が現れる状態を指します。
病気の名前ではなく、食欲不振や全身のだるさ、疲労感、睡眠不足、集中力の低下などの症状を総称した言葉です。
近年では、猛暑日が増加し、冷房を使用する機会も多くなったため、夏バテに悩む人が増えています。
健康的な生活を送るためには、夏バテの原因や予防法について理解することが重要です。

お口の健康を考える時、お口の中でも、ちょっと地味な主役『噛む』ことに注目してみませんか？

実は”噛む”という動作、口の中だけでなく、全身の健康を支えている大切なふるまいなのです。