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人間は脳に送られる情報の80％を目から得ているといわれており、知らず知らずのうちに疲れもたまりやすくなります。
目の疲れも体と同様で、休息や睡眠などで回復できるうちはよいのですが、さらに疲れがたまってくると、肩こりや頭痛など体全体に悪影響を与えてしまうこともあります。そうなると日常生活にも支障が出てきてしまいますので、目の疲れを感じたら早めに対策をして疲労を回復するようにしましょう。
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オザサ歯科マガジン 2025年7月1日号 目の疲れ
2025年7月1日 – 3:58 PM
オザサ歯科マガジン 2025年6月15日号 オーラルフレイル
2025年6月15日 – 9:00 AM
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英語の「Oral（口腔の）」と「Frailty（弱さ、もろさ、はかなさ）」を組み合わせて、口の三大機能「噛む」「飲み込む（嚥下）」「しゃべる」などの口腔機能が衰えることを「オーラルフレイル」と呼んでいます。フレイルには進行の程度によって段階があり、オーラルフレイルは、心身全体のフレイルの初期に現れ、最初は小さな変化のため見逃しやすいのですが、早めに気づき適切な対応をとることで改善が期待できます。
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オーラルフレイルと身体的なフレイルは相互に密接な関係があり、症状に気付いたら放置しないことが大切です。
オザサ歯科マガジン 2025年6月1日号 受動喫煙をなくそう
2025年6月1日 – 9:00 AM
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毎年5月31日は世界保健機関（WHO）の定める世界禁煙デーです。また、厚生労働省では5月31日から6月6日までの1週間を禁煙週間としています。
今年の禁煙週間のテーマは 「受動喫煙のない社会を目指して ～私たちができることをみんなで考えよう～ 」です。ニコチンの依存性や受動喫煙の危険性を考えたとき、喫煙が単なる個人の嗜好による習慣にとどまらない社会全体の健康問題として、全国民が取り組むべき課題となっています。
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オザサ歯科マガジン 2025年5月15日号 気になる口臭
2025年5月15日 – 1:34 PM
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ドラッグストアやコンビニエンスストアでは「ニオイ」に関連したエチケット商品が数多く販売されています。
夏の間は制汗スプレーやデオドラントシートなど、ボディケア関連の商品に関心が高まりますが、シーズンを問わず気になるのがマウスケアではないでしょうか。
オザサ歯科マガジン 2025年5月1日号 汗、かいていますか？
2025年5月1日 – 4:50 PM
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今年は3月26日に大分県や宮崎県で真夏日が観測されました。
東京でもその日は25.9度の夏日を観測、記録的な暖かさとなりましたが、4月に入ったとたん真冬並みの寒さに逆戻り・・・まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、汗を上手にかけず、体に熱がこもってしまい熱中症のリスクが高まります。
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今から少しずつ体を暑さに慣れさせる『暑熱順化（馴化）』で、夏に向けて“健康的な汗“をかける体づくりをしてみませんか！
