夏バテとは、気温や湿度が高い夏の環境に体が適応できず、心身にさまざまな不調が現れる状態を指します。 病気の名前ではなく、食欲不振や全身のだるさ、疲労感、睡眠不足、集中力の低下などの症状を総称した言葉です。 近年では、猛暑 [...]
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オザサ歯科マガジン 2026年7月1日号 その一杯、糖分に気をつけて
2026年7月1日 – 1:59 PM
暑いときに、冷えたペットボトルを手にすると、それだけで生き返る心地がします。 ごくごくと飲み干す一杯はたしかに至福の瞬間ですが、実はその”ごくごく”が、私たちの体に、思わぬリスクを運んでくることをご存じでしょうか。
オザサ歯科マガジン 2026年6月15日号 噛むだけで整う、口･体･心
2026年6月15日 – 10:30 AM
お口の健康を考える時、お口の中でも、ちょっと地味な主役『噛む』ことに注目してみませんか？ 実は”噛む”という動作、口の中だけでなく、全身の健康を支えている大切なふるまいなのです。
オザサ歯科マガジン 2026年6月1日号 口ぽかんで寝ていませんか?
2026年6月1日 – 12:06 PM
あなたは、朝起きたとき口の中がカラカラに乾いていたり、のどがイガイガしていることはありませんか。 「エアコンのつけっぱなしかな？」「風邪のひきはじめかな？」と思ってやり過ごしていませんか？ 実はその正体、寝ている間の『口 [...]
オザサ歯科マガジン 2026年5月1日号 春の自律神経リセット術
2026年5月1日 – 3:50 PM
新年度がスタートして１か月。新しい環境にも少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。 それなのに、「なんとなく体がだるい」「朝スッキリ起きられない」「やる気が出ない」という声をよく耳に する時期でもあります。その̶ [...]
